コアリズム「日本語吹き替え版」マット付き

「コアリズム」は杉本彩さんが絶賛するエクササイズDVDです。私は産後ダイエットにも有効かと思います。
「コアリズム」は「基本プログラム」（１日目〜５日目）「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成となっています。
「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけます。
そして「上級プログラム」では、基本からの応用編となります。
時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！それだけではありません。７日間のエクササイズで、一度火がともったラテンの血は、そう簡単には消せません（笑）。
「コアリズム」には、パートナーと一緒に「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べるボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」がついてくるのです！
せっかくだから、大切なアノ人をパートナーに、セクシーなアナタのカラダとダンスを披露するチャンスになるかもしれませんよ＾＾。
でも、これだけでは、ただのエクササイズビデオと一緒？いいえ！「コアリズム」には、さらにDVDの利点を最大限活用した、とっておきの機能がついているのです！
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